with girls
written by レギュラーメンバー MAMEKICHI
09.Oct.2019

お洒落モーニングで早起き習慣づくり!

こんにちは。MAMEKICHIです。
10月に入ったというのに、まだまだ秋は感じられませんが、そろそろ暦的には冬が近づいています。
夜型人間でなんとも朝が弱い。毎朝がなんとも落ち着きがなくて、そろそろ改善したい夜型生活。目覚ましを増やす。飛び起きて朝日を浴びる。早く寝る。色々試してはみたものの、全く効果なしでした。

早起きをする理由を無理やりつくる

色々早起きの方法を調べた中で、「朝に予定を入れて強制的に起きることで習慣づけを行う」という方法がありました。ただ、1人で勉強するや、本を読む。だと強い意志をもっていないと続けられないために、食べるの好き。カフェ好き。コーヒー好き。な自分には、朝ごはんを外に食べに行くことが合っているのではないか・・・・と考え、ここ最近は友人を誘っておしゃれカフェにモーニングへ☆

平日8:00からオープンしており、素敵な朝ごはんが食べられるお店を2つご紹介します^^

Criscross

表参道駅からすぐの有名店!大通りから1本入っただけなのに、緑に囲まれた静かな空間となっています。大半がテラス席となっているので、過ごしやすい気候の時期がオススメです^^
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パンケーキとソーセージのセットが有名ですが、ここはあえてチーズブレッドのサンド。中に厚いハムと粒マスタードが入っていて、大変美味しい♪ただ、朝ごはんとしては量が多め!

little darling coffee roasters

外苑前駅から徒歩10分ほどの、海外感あふれる素敵なカフェ。
ガラス張りの窓の向かいは芝生になっていて、お隣にお花屋さんもあるため、こちらのカフェも緑み囲まれています。
駅から少し離れているので、人通りも少なく落ち着いた雰囲気です。朝はほぼ貸し切り状態♪ここ最近では一番のお気に入りカフェです。
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イベントの貸しスペースともなる店内はとっても広いです☆
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小さい木のスプーンとフォークを使ってうまく食べるには、熟練の技が必要です。
リコッタチーズとベリージャムのトーストは、少し食べにくいけど、めちゃめちゃ美味しい!
リコッタチーズが最高で、量も多くないからしつこくなくて朝ごはんに最適です。
コーヒーもお店でローストしててめっちゃ良い香りです。

結局まだ朝型人間にはなれていない。

今のところ寝坊はしておらず、余裕をもって出勤できるし
お腹もいっぱいなので午前中の集中力はあがりますが
やっぱり予定がなければ結局ギリギリまで寝ているので・・・・どうなんだろう。

何もなくても早起きする習慣はまだ!・・・うん、まだ!
ついていませんが、引き続きモーニング続けていこうと思います。
付き合ってくれる友人がいないと、一人だと布団の誘惑に負けます。意思弱い(笑)

早起きを習慣づけるためのいい方法があれば教えてください!
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