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written by withLabメンバー りーな

♡体質気質遺伝子検査

先日、エステサロンにて

"体質気質遺伝子検査"をやって参りました!


髪の毛数本で検査ができて、

一度自分の体質・気質を知ってしまえば

そのリスク予防を心がけるだけ。

逆に体質を知らずに自分に合わない

生活習慣を送っていると勿体ないですよね。


遺伝子は生涯変わることはありませんが、

生活習慣の影響を大きく受ける

リスク要因になる行動を避けることはできます!!


遺伝子タイプは3つあり

*内臓脂肪型

*痩せ型

*皮下脂肪型


私の結果は、

内臓脂肪型&皮下脂肪型 どちらも100%

痩せ型 0%


、、、😱😱😱

見事に太りやすいやつ!!!!!

いくら分かって良かったとは言え

しばらくショックでしたが。


検査結果にはアドバイスがたくさん書いており

自分が良いと思ってやっていたことが

私には合っていなくリスクを増加させてしまってたり

普段あまり食べないものばかりが

私には合ってたり😮🌟


とてもためになりました。

これから少しずつ取り入れていこうと思うので

私の変化に注目しててください!

(自分でハードル上げてしまった🙄)



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