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written by withLabメンバー 菅原彩理沙

アロマオイルを活用して愛される笑顔に!

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「生活の木」で購入をしたアロマディフューザー!

こちら専用のボトルを購入して、あらかじめブレンドされているアロマで楽しんでいます。
空のボトルを使い自分でアロマを調合して楽しこともできます♪

今回は以前からお気に入りのフローラル系にしました!
昼間ゆっくりしたい時に使っています♪


アロマの芳香成分は鼻の粘膜から脳に伝わるので自律神経への刺激に繋げることができます★
その効果で「健康」「美容」の向上に繋げられると言われています♪
アロマを使って脳をリラックスをさせてストレスを取り除いて
更には免疫力UPに繋げていけたら最高だなーって
思って活用していまーす♪


ちなみに私は
副交感神経を働かせたい(リラックスしたい)ときには
ローズ、ヒノキ、ローズウッド、イランイランなどを。
交感神経を働かせたい(リフレッシュしたい、頭が冴えて欲しい)ときには
オレンジスイート、レモン、レモングラス、ベルガモットなどを。

免疫力を上げたい時には抗菌作用のあるティーツリーを。

好きなように混ぜて使っていまーす!


アロマの効果を利用して、気分をコントロールし
いつでも笑顔の自分でいられたらハッピーですよね!
そうすれば仕事も恋も、うまくいく?かも?



ちなみにお風呂に入る時も入用剤でなく
エタノールと混ぜたアロマを使っています♪
入浴剤もいいけど、アロマはより幸せな気分になれるので凄くおすすめです!


抗菌作用のあるティーツリーを薄めて持ち運んでいる人も最近多いみたいですね!
アロマは用途様々で万能!

アロマの効果をしようし、生活をより豊かにしていきましょう!
 
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