with girls
written by レギュラーメンバー eriza
07.Dec.2018

✩︎⡱冷え性の方必見 !!!


こんばんは♪


まだまだ投稿が不慣れで
せっせと長文を書いたのに
全部消えてしまいました。。。


!!!

気を取り直して\( ¨̮ )/


おやすみ前のこの時間
皆さんは何をしていますか?

わたしは
モコモコ靴下を履いて
ホット豆乳を飲みながらゆっくり〜。

指先、足先、足の裏が
この時期特に冷たくなる
冷え性体質でもあるので
お家の中ではパーカーとモコモコ靴下は
必需品です!

身体の部位で "首"と付く場所
・首
・手首
・足首
は、冷やさない方が良いと聞いた事もあります。

女性の方は子宮付近も冷やさない方が
いいのかな〜。
可愛い腹巻きも売ってますし♪いいかも♪

なるべくお家では
エアコン暖房は乾燥して
お肌かゆかゆになるので
我慢できなくなるまでは付けない派。笑



お仕事、作業中、お勉強、家事をしてる方
お疲れ様です!
これからおやすみになる方はゆっくりしてください♪


それでは仕事で5時半起きなので
皆様おやすみなさいませ〜☆

また明日に♪


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