with girls
written by レギュラーメンバー ♡井上 博絵♡
05.Dec.2017

♡インフルエンザ対策??♡

♡インフルエンザ対策??♡

インフルエンザが流行し始めたとニュースでやってましたが、皆さんはどのような対策・予防をしていますか٩꒰。•◡•。꒱۶??
私は、手洗いうがいを基本として、こちらを毎日食べるようにしています♡
明治から発売されている『明治プロビオヨーグルトR-1』です♡

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*ヨーグルトとドリンクタイプの2種類
*味はプレーン、ブルーベリー、グレープフルーツ&アロエ、低脂肪、砂糖0など
*140円程度(販売店により異なる)
商品名の「R-1」とは「OLL1073R-1乳酸菌」に由来しているそうです♡
インフルエンザウイルスや風邪ウイルスと戦い体の免疫力を上げてくれるナチュラルキラー細胞を活性化し、「免疫力の向上」が期待されるとのことで、ヨーグルト好きの私にとってはプラスポイントの1つです♡
※ナチュラルキーラー細胞とは、悪い菌などを退治してくれる私たちの有難い味方だそうです♡♡♡

そして何より、低脂肪や砂糖0など種類も沢山あるので、好みによって選べるのも嬉しいですよね♡
ちなみに最近のお気に入りは、ブルーベリーのヨーグルトです♡笑

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これから楽しいイベントが多い時期なので、少しでも対策をして免疫力を高めていきたいですね^^
皆さんも何か良い対策・予防方法があったら教えて下さい~♬

Hiroe♡

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