こんにちは！
with girls レギュラーメンバーの
あさころです☺️☺️
ダイエット中でガッツリは食べたくないけど
お腹いっぱいにはなりたいと
思って作ったお味噌汁です。
雑レシピですが、
材料は
しいたけ、しめじ、えのき、まいたけ
玉ねぎ半分はスライス
秋鮭は2cm角くらいに切って湯通しする
ほうれん草は食べやすい大きさに切る
木綿豆腐(小)5~6mmに切る
鍋に適量のお湯を沸かしてほんだし入れて
先に玉ねぎスライスを煮ます。
それからきのこたちを入れて似て
秋鮭を入れます🐟
それからお味噌を溶かして
木綿豆腐を入れて、
ほうれん草を最後に入れて完成〜(๑•᎑•๑)笑
器によそってから
バターをひとかけら入れると
こっくりして美味しいです🥰
温まるし、きのこたちの美容効果
デトックス効果も期待出来そう💓💓
是非作ってみてください！
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