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written by withLabメンバー 衣装デザイナー rie ∞
07.May.2020

自分がわかれば...♡

こんにちは。


いつもご覧くださっているみなさま、
ご感想をくださるみなさま、
ありがとうございます♡ଘ(੭ˊ꒳​ˋ)੭✧



今日もつらつらと、日常における幸せマインドを、
心理学的な視点でお話します♪


昨日のブログにも登場した、
「自分をよく知ること」について、詳しくお話しします♡


自分がどんな人間か



自分をよく知ること。

それは、
自分がどんな人間であるかを、正しく知ること。

そのためには、
感情を吐き出す(相手がいる出来事の場合、相手に伝えるかは別問題♡)

そうすることで、
*本心がわかる
*求めていることがわかる
*理想がわかる

・*:..。o♬*゚・*:..。o♬*゚

自分がどんな人間であるか、
セルフカウンセリング、自己分析をします。


<ポイント>
どんな感情の自分もオッケー♪
*自分で自分をダメだと思わない
*その出来事、感情は、自分の価値とは関係ない♡
*冷静に、深く考えすぎずに꒰ ¨̮͚ ꒱♩♩◦.
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自分がわかれば、他人にもわかってもらえる♡

自分を正しく知っていると、
自分をコントロールすることができる


自分がわかっていない自分の魅力を、
他人にわかってもらうのは難しい。




他人に自分の魅力を教えてもらうことは、
簡単で、とても嬉しいけれど、
それは喜びであり、ありがたいもの、感謝するもの♡
であって、
本当の意味での、自分の自信とはまた違うものです・*:.。 。.:*・゚✽



自分のことを自分でわかる。

自分で自分を愛すること。


これがとても大事だなぁと私は思います。
なぜなら、

自分がわかれば、人のことも愛せるから。

大切な人を大切にできる自分
大切な人の大切な人で在る自分
幸せはくるくる巡ります♡



もし今、
不幸せだ、信じられない、嫉妬や妬みで苦しい、
いう感情があっても、オッケー♪です^^


*自分を認める

*自分を許す

*対処を積む


(↑これはタイトル忘れましたが、何かの書籍にも書いてありました♫)



人は、
「ない」、不足している箇所、欠けているところ
目が行きます。

「ある」のほうに意識を向けると、今見えている世界は変わります。


世界は小さな幸せと愛でいっぱいです・*:.。 。.:*・゚✽



とは言え、私はまだブロックがかかっているので、
ブログは自分の思考整理でもあります♡(。☌ᴗ☌。)








こちらのブログが
誰かの なにかの 力になれたら嬉しいです...⭐︎


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