with lab
written by withLabメンバー まい
29.Mar.2020

自分の人生の舵は、自分で取る


こんばんは(^^)




以前、セラピストの仲間と

話していた時のことです。




「心のことを学んで

何が良かったのか?って

ずっと考えていたんだよね。



心のことを学んだからと言って

良いことだけが起こるように

なるわけでもないし。



いろいろ考えて

行き着いた答えは



心のことを学んだら

自分の人生の舵を

自分で取れるようになったこと



それが一番のメリットかな」



そんな風に話していたのが

すごく印象に残っています。





生きてるといろんなことが起きます。



今のご時世みたいに

自分じゃどうしようもない出来事も

起こります。





そんな時こそ



「私はどんな気持ちを

味わっていたい?」



「私はどうありたい?」



「私は今どう感じてる?」





そうやって自分のことを

客観的に見られたら



気持ちもフラットになって

楽に乗り越えられるようになるかも

しれません。





自分を観察できる力が身につくと、

自分主体で

自分の人生の舵を取れるように

なっていけそうですよね。








写真は先週

結婚祝いでいただいたお花💐





「今の時期少しでも

まいちゃんの心がほわっと

なるといいなと思って

送りました」



と言ってくださって。



その心遣いに

とても温かい気持ちになりました♡





人を思いやる気持ち

私も大切にしていきたいな。



優しいお花の写真で

あなたの心がほわっとなりますように🌸





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