大豆イソフラボン
誰でも聞いたことのある言葉
女性ホルモンを増やす。
そのくらいはわかるけれど
実際詳しいことを知らない人は多いはず
女性ホルモンが整うと
肌のキメが細かくなったり✨
女性らしいふくよかな体型になったり❤️
女性が更に美しくなれるのです
大豆
これをそのまま食べても吸収できない
しっからは吸収するには
腸内環境を整えることが大前提！！！
そのためには積極的に
《発酵食品》をとること
手軽にとれるお味噌汁が一番はじめやすい
いつものご飯に、
お味噌汁をプラスしてみませんか？❤️
手軽に美しく❤️手軽に健康に❤️
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