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written by with girls みなこ
22.Jun.2020

いつものカフェオレを、健康的な商品へ置き換え♪

こんにちは、minakoです!

みなさんは、会社やおうちでコーヒーを飲みますか?
私はコーヒーが大好きで、毎日甘いコーヒーを飲んでいます☕️

コーヒーの中でも、カフェラテやカフェオレ系の、砂糖が入っているものが好きなので、健康や美容への影響が気になっています😢

そこで、甘いままで、少しでも健康的なコーヒーへ置き換えることを決意しました❗️笑

それがこちら
meijiの『タンパクト』です!
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コンビニのドリンクコーナーにありました⭐️
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1本あたり80カロリー♪
プロテインで有名なザバスの隣に、陳列されていました⭐️
味は、すごく美味しいかと言われると、、
 コーヒー店のものには負けてしまいますが、重要なのは、健康・美容を意識したドリンクなので、そこは許容範囲です。(笑)

ただ、美味しくなくて飲めなかったことはなく、なんとなくコーヒーを口に入れて飲んでいる方は、普通に飲めると思います✨
栄養価も上がるのでおすすめです❗️

タンパクトは、乳たんぱくが10gも入っています✨
乳たんぱくとは、分かりやすく言うと、プロテインです。

筋肉を作るのに役立つほかに、9種類のアミノ酸が含まれているそうです。
また、豆乳よりも乳たんぱくの方が、全体的にみるとアミノ酸保有量が多いそうです。

普段飲んでいるドリンクなどを置き換えて、ストレスなくダイエットしちゃいましょう♡
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