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written by withLabメンバー *けい*

お手軽おしゃれ♡アサイーボウルのススメ

こんにちは!
with Labメンバー けいです❤️


まだまだ残暑の厳しい日々…いかがお過ごしですか?

そんな本日は、今月のお題「オススメの冷凍食品」をご紹介します♪


こう毎日毎日暑いと、朝から食欲も出ず、火を使ったお料理は敬遠しがち…

とはいえ、健康のためにもきちんと栄養は摂りたいですよね。。


というわけで、私がオススメしたい冷凍食品は、アサイーピューレ✨
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これを使えば1分で栄養満点アサイーボウルができちゃいます❤️


作り方は簡単!

ミキサーに本品1パックとバナナ1本を入れて、混ぜるだけ♪

あとはグラノーラにかけて、お好みのフルーツをトッピングすれば…
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完成〜!!!

お手軽におしゃれでヘルシーな朝食ができて、更に腹持ちも良いので、満足度抜群です❤️❤️

しかもこのアサイーピューレ、低糖質で程よい甘みなのがまたヘルシーで嬉しいところ✨
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アサイーにはポリフェノールや鉄分、ビタミンE、不飽和脂肪酸など豊富な栄養素が含まれているのだとか!

ちなみにこのピューレはカルディ等で購入できます♪


心にも体にも嬉しいアサイー、是非チェックしてみてください❤️


*けい*
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