仕事・働き方
行動心理士 長谷川ミナの「OLセラピー」
29.Sep.2019

「職場で友達がいない」一人ぼっちと感じてしまう時の対処法【OL心理学】

アラサー行動心理士 長谷川ミナの『OLセラピー』第50回目の配信です。

人間関係の悩みはどこに行っても誰にでもある、当たり前のこと。 『OLセラピー』とは、よりよいOL生活を楽しんでもらうために、行動心理学に基づいてお悩みを解決していくコーナーです。
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Ⓒyukaco tomioka
さて今回は、「職場で友達がいない時の対処法」についてお届けします。

今回のお悩み

今の職場に変わってから気の置ける友達ができません。私としてはもっと同僚とコミュニケーションを取って仲を深めたいと思っているのですが、思うように距離が縮められず、私だけ孤立して一人ぼっちな気がします。この寂しさや不安を解消するためには、どのように振る舞えばよいのでしょうか?
(web・28歳・Tさん)
職場で自分だけが疎外感を感じてしまうと、会社に行くのも辛くなってしまうものですよね。まず、一人ぼっちで不安を感じてしまう原因はどこからくるのか、そして、今後同僚たちとどのようにコミュニケーションを取っていくと良いのかをひも解いてまいります。
次のページ>>一人ぼっちで不安になりやすい人の特徴って?
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