仕事・働き方
#おしゃれOLさんのスキルアップ
21.Aug.2020

おうち仕事のリフレッシュ法一挙公開!フレグランスやドリンクで上手に気分転換を!

おうち仕事のリフレッシュ法って?

移動もなし! 雑談もできない!

ずっと家にこもって仕事をしていると、気持ちが何となくもやもやしたり、気づいたら太っていたという事件まで……! みんなが実践しているリフレッシュ法を参考に、自分の“集中力”と“体重”をコントロールしていきましょう。

1【フレグランス】気分転換にもやる気スイッチONにも! 香りの力が絶大!

コードレス or USB電源で使えるアロマディフューザー

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ポータブルアロマディフューザー¥2990/無印良品 銀座

\こんなにコンパクト/

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デスクに置いても邪魔しないコンパクトサイズで、仕事中も香りをパーソナルに楽しめます。(無印良品プレス 有山さん)

香りの使い分けで自分をコントロール

疲れを癒やしたいときはビュリーの甘い香りを♡
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集中したいときは清涼感たっぷりのハッカ油をシュッ
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香りものは、癒やされたいときと集中したいときで使い分けています。ビュリーの水溶性香水は、ローズとバニラが混ざったようなふわ〜っと甘い香りにうっとり。何年も愛用しているハッカ油は、清涼感が半端ないので頭も気分もスッキリ!(私物)(エディター/ライター 伊藤真知さん)
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